陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在术后前两天,每小时冷敷15分钟,能有效减少肿胀和疼痛。可以使用冰袋或冷毛巾,确保温度适中,避免冻伤皮肤。
2.保持头部抬高:睡觉时将头部抬高,可促进血液循环,减少肿胀程度。可用几个枕头支撑头部,使其比心脏略高。
3.注意饮食:避免食用辛辣、刺激性食物,多摄入富含维生素C的水果,如橙子、草莓等,有助于加快愈合进程。
4.避免揉搓:手术区域应避免摩擦、揉搓,以防止引起感染或增加疤痕形成风险。
5.使用抗生素眼药水:遵医嘱使用抗生素眼药水,以预防感染,保持伤口清洁干燥。
6.阳光防护:保持伤口遮盖,避免阳光直射,减少色素沉着。
术后出现轻微肿胀和发红属于常见恢复过程,通常数天内会逐渐减退。如症状持续恶化,应及时就医。
