陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:术后24至48小时内,可使用干净毛巾包裹冰袋,轻柔地在眼部周围进行冷敷,每次约15-20分钟。冷敷有助于收缩血管,减少局部血流,从而减轻肿胀。
2.抬高头部:保持头部抬高有利于静脉回流,建议在休息时使用额外的枕头,将头部垫高,有助于减少肿胀。
3.避免剧烈运动:手术后的一段时间内,避免剧烈运动和重体力劳动,以减少血液循环对手术区域造成影响。
4.按医嘱用药:遵循医生的处方使用消炎药或其他相关药物,帮助控制炎症并减轻肿胀。
5.饮食调整:减少盐分摄入,因过多盐分可能导致体液潴留,加重肿胀。同时,多摄入富含维生素C和K的食物,促进愈合。
肿胀一般会在几天到两周内逐渐消退。如果肿胀持续时间较长或伴随其他异常症状,建议及时就医以排除并发症。术后护理对于恢复正常显得尤为重要,合理安排生活节奏和饮食习惯,也能够帮助加速恢复进程。
