椰肉汁饮品会导致肥胖吗

椰肉汁饮品可能导致肥胖，因为它通常含有较高的热量和脂肪。

1.热量：椰肉汁是一种热量较高的饮品，每100毫升大约含有150至200千卡的热量。摄入过多的热量会导致体重增加，进而可能导致肥胖。

2.脂肪：椰肉汁中的饱和脂肪含量也较高，每100毫升中约含有15至20克脂肪，其中饱和脂肪占了很大一部分。摄入过多饱和脂肪与体重增加以及心血管疾病风险增加有一定关联。

3.糖分：一些椰肉汁饮品可能添加额外的糖，提高其甜度，从而增加整体热量摄入。如果长期大量饮用这种含糖饮品，可能影响体重管理。

适量饮用椰肉汁可以提供营养和风味，但需注意控制摄入量以避免热量超标，影响体重管理。