沈赟 副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.饮食调整:避免高糖、高脂肪、高盐的食物,可以选择低GI值(血糖指数)的食物,如全麦面包、燕麦片等。
2.运动:适量的运动可以降低血糖水平,建议每周进行至少150分钟的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。
3.药物治疗:糖尿病患者可以通过口服药物或注射胰岛素来降低血糖,具体需要根据医生的建议进行。
4.定期检查:定期检查血糖和其他相关指标,及时发现异常情况并做出调整。
治疗糖尿病需要综合考虑多方面因素,包括饮食、运动、药物治疗等,同时要与医生密切配合,以达到最佳的治疗效果。