王萍 副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.白桃乌龙气泡水是否含糖:
如果该饮料含有添加糖,它会提供额外的碳水化合物,这可能导致血糖升高。
无糖版本则不含糖分,对血糖水平影响较小。
2.碳水化合物含量:
每份饮料的碳水化合物含量是判断其对血糖影响的重要指标。大多数无糖气泡水碳水化合物含量很低。
3.人工甜味剂:
有些产品使用人工甜味剂替代糖,这些成分通常不会升高血糖,但个别情况下某些人可能对其有特殊反应。
4.其他成分:
气泡水的其他成分如风味剂、色素等通常不会影响血糖。
在选择饮料时,查看产品标签以确认是否含糖以及其他成分,以评估其对血糖的潜在影响。