糖尿病患者喝酸奶的作用

1.控制血糖：酸奶中含有乳酸菌和蛋白质，会导致血糖水平下降。这意味着糖尿病患者可以在食用后更好地控制自己的血糖水平。

2.帮助消化：酸奶中含有益生菌，可以帮助维持肠道健康和消化系统功能。这对于糖尿病患者特别重要，因为可能同时患有胃肠问题。

3.提供营养：酸奶富含蛋白质、钙、维生素B2和维生素B12等营养物质。这些都是糖尿病患者需要的营养物质，可以帮助保持身体健康。

糖尿病患者在选择酸奶时应该选择低脂或非脂类别，并尽量避免添加糖分的酸奶，以防止影响血糖水平。此外，如果正在追求任何形式的治疗，请咨询医生。