沈赟 副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.选择低脂、低糖的酸奶:在购买酸奶时,应该选择低脂、低糖的产品,以控制卡路里和糖分的摄入量。一些品牌的酸奶含有高糖分,可能会对血糖水平产生不利影响。
2.控制饮用量:每个人对酸奶的耐受度不同,因此应该根据自己的条件和营养需求,控制饮用量。
3.结合饮食计划:酸奶可以作为糖尿病患者的饮食计划中的一部分,但不能替代其他重要的营养来源。建议在医生或营养师的指导下制定适合自己的饮食计划。
糖尿病患者可以适量饮用低脂、低糖的酸奶,并结合饮食计划进行合理搭配。如果有任何健康问题或疑虑,请咨询专业医生的意见。