龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保湿措施:每天至少两次使用儿童专用保湿霜,特别是在洗澡后立即涂抹,以帮助锁住水分。选择无香料、无刺激性的产品,有助于减少皮肤过敏的风险。
2.洗浴习惯:限制洗澡时间,每次不超过10分钟,并使用温水而非热水,以防止进一步干燥。避免使用含有强烈清洁成分的肥皂,建议选择温和的沐浴露或软性肥皂。
3.室内湿度:保持适宜的室内湿度,特别是在秋冬季,可以使用加湿器使空气保持一定的湿润度,从而防止皮肤失去水分。
4.饮食营养:确保饮食中富含维生素A、D和E,这些营养素对皮肤健康至关重要。让孩子多喝水也有助于保持皮肤的水润。
5.衣物选择:给孩子穿着宽松、透气的棉制衣物,可以减少对皮肤的摩擦和刺激。
如采取这些措施后,干燥情况没有改善或伴随其他症状,请咨询医生以排除潜在的皮肤或健康问题。预防性保湿以及适当护理能够有效减轻孩子皮肤干燥的现象。
