武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.体重指数的计算公式是体重(公斤)除以身高(米)的平方。通过这个公式,可以得出一个数值,用于评估体重是否正常。
2.BMI在18.5至24.9之间被视为正常范围;25至29.9为超重;30以上则为肥胖。根据具体数值,肥胖还可以进一步分为不同等级:
一级肥胖:BMI为30至34.9
二级肥胖:BMI为35至39.9
三级肥胖(病态肥胖):BMI大于或等于40
3.肥胖不仅仅是外观上的问题,还可能导致多种健康问题,包括心血管疾病、糖尿病、高血压和某些癌症。保持适当的体重非常重要。
衡量肥胖的标准不仅限于体重指数,还应结合其他健康指标来综合判断,以便采取适合的健康管理措施。
