韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骨质疏松是一种以骨密度降低和骨组织微结构破坏为特征的疾病,导致骨骼脆性增加、易发生骨折。研究表明,50岁以上人群中,约有30%的女性和20%的男性会受到骨质疏松的影响。
2.骨折是骨质疏松最严重的并发症之一,尤其是髋部、脊椎和腕部骨折会显著影响老年人独立生活能力,并可能导致长期卧床甚至死亡。据调查,髋部骨折后,一年内死亡率可达20%至30%。
3.钙和维生素D的补充是骨质疏松基础治疗的重要组成部分。钙的推荐摄入量通常为1200毫克每日,而维生素D的推荐摄入量为800到1000国际单位每日。
4.一些抗骨吸收药物,如双膦酸盐、选择性雌激素受体调节剂等,可以有效减少骨折风险。这类药物通过抑制破骨细胞活性来减少骨密度损失。
5.负重锻炼和平衡训练也是防治骨质疏松的重要措施,它们能够增强肌肉力量、提高平衡能力,从而减少跌倒和骨折的风险。
老年骨质疏松患者通过积极治疗和生活干预,可显著降低骨折发生率,改善整体健康状况和生活质量。
