戴春 主治医师
南京市第一医院 临床营养科
山楂常见的副作用主要包括会刺激胃部、心悸头痛、出现过敏现象以及对牙齿不利。
对于本身患有胃部疾病，例如胃溃疡、胃炎等，如果这个时候再去吃大量的山楂的话，不仅不会起到一定的保健作用，而且还会对胃部造成一定的刺激，从而加重胃部疾病。这主要是因为山楂里面含有大量的果酸，这种成分本身没有什么坏处，但是如果有疮口的话，就会对伤口造成一定的刺激。所以对于患有胃部疾病的人群来说，最好是少吃山楂为妙。
有一小部分人群在食用山楂之后，会出现心悸、头痛以及恶心的现象，这些情况都是吃山楂的时候容易产生的副作用了。这样的情况产生，主要是因为山楂中的果酸会抑制血红细胞的分裂，从而会导致人体血压偏低的现象发生。因此，建议大家不要在空腹的情况下服食山楂。
有些朋友在食用山楂之后，会出现一些过敏的现象。这些现象主要包括面部以及口腔、喉咙的肿胀。如果过敏的情况比较严重，甚至会出现呼吸困难的现象。
山楂属于酸性的食物，食用后要立即刷牙，以免不利于牙齿的健康。