吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.合谷穴:位于手背,第一和第二掌骨之间,是一个常用于止咳的穴位。适度按压此处可帮助缓解咳嗽症状。
2.肺俞穴:位于背部,第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。按摩此穴位有助于增强肺功能,减轻咳嗽。
3.太渊穴:位于腕横纹桡侧,拇长展肌腱与拇短伸肌腱之间的凹陷处。适度按压此穴位有助于理气化痰,缓解咳嗽。
在按摩时,每个穴位可以持续按压1到2分钟,每天进行2到3次,以达到较好的效果。在采用按摩疗法时,应注意结合医生的指导,并根据自身情况调整,同时及时就医以获得专业治疗。