张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可以帮助减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能会用于缓解肌肉痉挛。
2.物理治疗:通过特定的运动和拉伸来强化颈部和背部肌肉,从而改善姿势并减少神经压迫。物理治疗还包括热敷或冷敷以舒缓疼痛。
3.颈椎牵引:使用专业设备进行颈椎牵引,可以暂时性减轻神经压迫,有助于缓解症状。
4.生活方式调整:注意工作和生活中的姿势,避免长时间低头或保持同一姿势。使用符合人体工学设计的办公家具,确保颈部得到支撑。
5.外科手术:若保守治疗无效且症状严重,可能需要考虑手术。常见的手术选项包括减压手术和脊柱融合术。
6.针灸和按摩:有些患者报告针灸和专业按摩可以帮助缓解症状,但效果因人而异。
颈椎病的治疗需要个体化考虑,结合多种方法以达到最好的效果。在实施任何治疗方案前,应咨询专业医生以评估风险和预期效果。