驴肉的功效与作用是什么

吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

驴肉具有提高免疫力、补血益气、润肺止咳、补益肾脏、补脑健神等功效与作用,具体如下:

1、提高免疫力:驴肉富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强免疫系统功能。

2、补血益气:驴肉具有补血和益气的作用,适合贫血、体虚等人群食用。

3、润肺止咳:驴肉能滋润肺部,有助于缓解干咳、咽喉痛等症状。

4、补益肾脏:驴肉对肾脏有一定的滋补作用,适合肾虚者食用。

5、补脑健神:驴肉中含有丰富的蛋白质和微量元素,有助于提高大脑功能,增强记忆力和思维能力。

饮食选择因个人体质和健康状况而异,建议在食用前咨询医生的建议。