唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.年龄因素:随着年龄的增长,动脉壁自然会变得更厚、更硬,这是动脉硬化最常见的非可控风险因素之一。
2.遗传因素:家族中有动脉硬化病史的人,更容易早期出现动脉硬化。
3.饮食习惯:长期高盐、高糖或饱和脂肪摄入可能导致血管健康下降,即使血脂水平暂时正常。
4.缺乏运动:规律运动有助于保持血管弹性,缺乏运动则增加动脉硬化风险。
5.吸烟和酒精:吸烟和过量饮酒会损伤血管内膜,加速动脉硬化。
6.慢性炎症:如慢性牙龈炎等慢性炎症状态,会对血管造成影响,加剧动脉硬化发展。
动脉硬化的形成不仅仅依赖于“血压正常”和“血脂不稠”这两个条件。即便这些指标处于正常范围,其他因素仍然可能导致动脉粥样硬化的发生。在日常生活中,需关注全面健康管理,保持良好的生活习惯,以降低动脉硬化的风险。
