维生素AD会导致腹泻吗

维生素AD通常不会直接导致腹泻，但过量摄入可能会引发一些消化系统问题，包括腹泻。

1.维生素A的摄入推荐量为成年男性每日700-900微克，成年女性每日600-700微克。长期过量摄入维生素A会引起中毒症状，其中包括头痛、恶心及腹泻。

2.维生素D的摄入推荐量为成年人的每日建议摄入量是600-800国际单位。过量摄入维生素D可能导致高钙血症，而高钙血症可引发胃肠不适，如便秘或腹泻。

3.维生素AD一般以复合补充剂形式存在，过度使用这些补充剂可能会造成维生素摄入超标，从而增加消化系统出现问题的概率。

合理摄取维生素AD能够支持健康，但需要注意摄入量以避免潜在的副作用。