婴儿食用小米糊的比例应该是多少

2025-07-09
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武建海 副主任医师

江苏省中医院 营养科

婴儿食用小米糊时,比例需要进行适当调配,以确保营养均衡且易于消化吸收。通常建议按照以下比例准备小米糊:

1.初次引入阶段:对于6个月左右的婴儿,刚开始引入小米糊时,建议将小米与水的比例设定为1:10。这意味着使用1份小米搭配10份水,使糊状物更稀,有助于婴儿的吞咽和消化。

2.逐渐适应阶段:随着婴儿对小米糊的接受度增加,可以逐渐调整比例至1:8或1:6。此时的小米糊会稍微浓稠一些,满足婴儿日益增长的能量需求。

3.稳固摄入阶段:大约在7-8个月时,若婴儿已适应小米糊,可将比例调至1:4或1:5。这种较高浓度的小米糊能够提供更多的营养,并促进咀嚼能力的发展。

应注意在调配小米糊时保持其温热适中,并根据婴儿的具体反应和健康状况适时调整。避免加入糖、盐等调味品,确保小米糊的纯天然性。观察婴儿进食后的反应,如出现不适,应及时咨询专业人士。

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