武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.婴儿在添加辅食时，可以逐步引入不同种类的水果。通常建议在6个月大时开始引入固体食物，包括水果。
2.初始阶段应一次引入一种新水果，并观察3至5天，以确保没有任何过敏反应或消化不良的迹象。如果没有问题，可以尝试引入另一种水果。
3.常见适合婴儿的水果包括苹果、香蕉、梨和桃子。这些水果通常容易被婴儿消化。
4.在确定多种水果都能安全食用后，可以考虑将它们混合成泥状或小块，方便婴儿食用。但需注意不要添加糖或蜂蜜，因为婴儿的肠胃系统还很脆弱。
5.需警惕可能导致过敏的水果，如草莓或柑橘类水果。若有家族过敏史，特别要谨慎选择水果种类。
在为婴儿准备混合水果时，需保持水果的新鲜与清洁，确保营养均衡并留意宝宝的排便情况及皮肤状况，及时发现潜在的过敏反应。