杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.荔枝含糖量高且性质温热,对于幼儿消化系统仍在发育阶段的宝宝来说,过量食用可能引起口腔溃疡或便秘等上火症状。
2.龙眼与荔枝类似,也属于温性的水果。虽然味道甜美,但摄入过多可能导致内热增加,出现上火现象。
3.芒果尽管富含维生素和矿物质,但其也是一种较为热性的水果。对于婴幼儿,尤其是对芒果敏感的孩子,过量食用可能会导致皮肤过敏或者其他上火症状。
在给孩子选择水果时,建议以偏中性或凉性的水果为主,如苹果、梨和香蕉等,这些水果更适合幼儿食用,不易引发上火问题。每次喂食新种类水果时,应观察孩子是否有异常反应,确保安全健康饮食。