100天婴儿是否可以尝试摄入水果

100天大的婴儿可以开始尝试摄入少量水果，但仍需以母乳或配方奶为主。以下是关于婴儿引入水果的一些重要信息：

1.主要营养来源：在婴儿的最初6个月，母乳或配方奶提供了他们所需的所有基本营养。即使在引入水果后，这些仍应是主要的营养来源。

2.添加辅食时间：虽然世界卫生组织建议在婴儿6个月大时开始添加辅食，但一些婴儿可能在4至6个月之间对固体食物表现出兴趣。在这个阶段，可以逐渐引入一些简单的水果泥。

3.安全性与过敏：在给婴儿尝试新食物时，重要的是每次只引入一种新食物，并观察几天以确保没有过敏反应。常见的初始水果选择包括苹果、香蕉和梨。这些水果通常容易消化且不易引发过敏。

4.制备方法：将水果制成泥状，以便于婴儿吞咽和消化。同时，不加糖或盐，以保持天然的风味和健康。

5.数量控制：刚开始时，只需要给予一小勺水果泥，每次喂食都要看婴儿的反应并逐步增加。

尽管在适当情况下可以开始引入水果，但首要任务是确保婴儿的饮食安全和自然。如果有任何顾虑，建议咨询儿科医生以获得专业意见。