蔡平 副主任医师
江苏省中医院 骨科
骨折后卧床休息是恢复的关键时期，以下是需要注意的事项：
1、保持正确的姿势和体位
-避免侧卧，在平躺时使用枕头支撑受伤部位
-不要在床上长时间停留，每小时起身活动几分钟
2、保持血液循环和呼吸通畅
-深呼吸增加肺活量，预防肺部感染
-使用加压袜或者按摩双腿来促进血液循环
3、注意饮食和水分摄入
-多喝水，避免脱水
-增加富含钙质的食物，如奶制品、海鲜、豆类等
4、注意个人卫生
-保持干燥清洁的皮肤，避免细菌感染
-定期更换床单和衣服