熟地黄适宜的人群主要包括肾虚腰膝酸软的人群、高血压的人群、想要延缓衰老的人群以及身体虚弱的女性服用。
- 熟地黄适合肾虚、腰膝酸软的人群服用：熟地黄具有滋阴补肾的功效，所以一般比较适合肾虚、长期腰酸腿疼的人群，可以帮助促进肾脏健康。同时熟地黄还可以帮助有效的提高免疫力，对于免疫力低下的人群很适用，可以增强人体的抗病能力。
- 熟地黄适合高血压的人群服用：熟地黄中的辛醇、地黄素、氨基酸等物质对心血管系统有很大的影响，长期服用可以起到调节血压的作用，因此对于控制血压具有积极意义。高血压人群可以在日常膳食中加入熟地黄的药膳来服用，对于稳定血压、防止血压过高可以起到很好的效果。
- 熟地黄适合想要延缓衰老的人群服用：熟地黄里面含有某些成分，可以有效的防止细胞过早的老化，可以起到延缓衰老的作用，是目前抗衰老的最佳药物之一。所以对于中老年人群，可以适当的服用些熟地黄，无论是泡水喝，或者是做成药膳服用，效果都是不错的。
- 熟地黄适合身体虚弱的女性服用：熟地黄对女性有很大的帮助，对女性腹胁疼痛、失血少气、不欲伙食、发热、月经不调等症有很好的治疗作用。因此身体虚弱的女性日常可以用熟地黄来作为保健食品食用。