膝盖摔伤后多久消肿

膝盖摔伤后的消肿时间通常需要1至3周，具体时间受到损伤程度和个人恢复能力的影响。

1.轻度损伤：如果只是轻微挫伤或软组织受损，肿胀通常会在1到2周内开始消退。这种情况下，休息、冰敷、压迫和抬高是有效的处理措施。

2.中度损伤：若涉及到韧带的拉伤或者局部有明显淤血，消肿可能需要2到3周的时间。在这个阶段，除了继续上述护理之外，适当的物理治疗可以促进恢复。

3.重度损伤：如伴有骨折或严重的韧带撕裂，消肿时间将更长，可能超过3周，甚至需要几个月，并且可能需要医疗干预，如手术或长期康复治疗。

尽量避免加重受伤部位负担，服用非处方止痛药或遵医嘱使用消炎药可帮助缓解症状。保持良好的生活习惯，有助于整体恢复速度。