为何吃橘子后脸上的斑点会变得更加明显

武建海 副主任医师

江苏省中医院 营养科

食用橘子后脸上的斑点可能变得更加明显的原因主要与光敏反应有关。橘子中的某些成分可以增加皮肤对紫外线的敏感性,导致色素沉着更加明显。

1.橘子中含有丰富的维生素C,这是一种强抗氧化剂,有助于美白皮肤。橘子也含有类黄酮和光敏物质,如香豆素。这些化合物在摄入后能在皮肤上聚集,并在受到阳光照射时引发光毒反应,使黑色素生成增加。

2.光敏反应是指某些物质在吸收紫外线光后导致皮肤出现红斑、色斑等现象。橘子中存在的这些光敏物质在进入体内后,遇到紫外线照射会加重已经存在的色斑或形成新的色斑。

3.不同个体对这些物质的反应程度不同。有些人可能对光敏物质更为敏感,因而在食用橘子后较容易看到斑点加重的变化。

为了减少这种情况的发生,建议在食用橘子后避免长时间暴露在阳光下,尤其是在阳光强烈的时候。同时,可以通过使用防晒产品来保护皮肤,避免紫外线诱发光敏反应导致的色素沉着。