尿酸值高做了跟腱手术吃什么食物好

管蔚 副主任医师

江苏省人民医院 普通外科

尿酸是一种由身体代谢产生的化学物质,如果血液中的尿酸水平过高,并伴随着痛风或其他相关健康问题,那么需要采取特定的饮食措施来改善情况。在进行跟腱手术后恢复期间,饮食对于身体的康复也是非常重要的。以下是建议在此期间应该吃的食物:

1.低嘌呤食品:尿酸和嘌呤有关系,所以应该避免高嘌呤食物,如肝、肾、海鲜等。相反,可以选择低嘌呤食品,如豆类、全麦面包、燕麦片等。

2.足够的水分:适量的水可以帮助排除体内多余的尿酸。

3.高纤维食品:水果、蔬菜、全谷类和豆类都富含纤维,可以帮助控制体重,减少肥胖对尿酸水平的影响。

4.低脂肪乳制品和瘦肉:这些食品含有丰富的蛋白质和钙,可以加强骨骼和肌肉,促进康复。

5.半流质或软食:跟腱手术后,建议在康复期间选择半流质或软食,如汤、糊状的食物等,避免过于油腻或难以消化的食物。