魏琼 副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:遗传对个体身高的影响约占60%至80%。父母双方的基因组合会影响子女的身高倾向,但这并不意味着身材矮小的母亲一定会有同样身高的后代。需要考虑父亲的身高和家族整体遗传特征。
2.营养状况:儿童在成长过程中,均衡的饮食对身体发育至关重要。充足的蛋白质、钙和其他微量元素可以促进骨骼健康发育,从而影响最终身高。
3.健康状况:一些慢性疾病或内分泌问题可能影响儿童的生长速度和最终身高。保持良好的健康状况有助于达到遗传潜力中最大的身高。
4.生活环境:社会经济条件、居住环境、锻炼习惯和心理状态等外部因素也能影响身高发展。适当运动对于骨骼健康尤为重要。
虽然遗传因素起到重要作用,但后天的营养、健康和生活方式同样能够显著影响孩子的身高表现。