沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素占主导作用:研究表明,遗传因素对身高的影响大约占60%至80%。如果父母身材高大,子女很可能也会高于平均水平。
2.父母身高的计算方法:一种常用的估算子女成年后身高的方法是“父母身高公式”。对于男孩,可以将父亲身高与母亲身高之和加上13厘米,再除以2;对于女孩,则将父亲身高与母亲身高之和减去13厘米,再除以2。这个结果提供一个大致的参考值。
3.环境因素的影响:虽然遗传起到重要作用,但营养、健康状况、运动量以及睡眠质量等环境因素也能显著影响个体身高。确保充足的营养摄入和良好的生活习惯,对达到最大潜在身高非常关键。
在考虑这些因素后,可以得出高身高父母的子女通常也会较高,但个体差异依然存在。环境和生活方式在最终身高中扮演着重要角色。