吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.冷敷:在受伤后的前24至48小时内,可以通过冷敷来帮助减少肿胀和缓解疼痛。建议使用冷敷袋或包裹冰块的毛巾,每次敷15-20分钟,并间隔至少一小时进行。
2.止痛药物:如果感到明显的疼痛,可以考虑服用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,以减轻不适。但应遵循药品说明书上的用量建议,避免过量使用。
3.观察变化:太阳穴附近有丰富的血管和神经组织,如果肿胀严重或出现其他症状,如头痛、恶心、视力模糊等,应立即就医以排除脑震荡或其他严重损伤的可能。
确保充足休息,避免进一步压力或撞击。若症状持续或加重需尽早进行专业医疗评估。