张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎曲度的重要性:正常的颈椎具有向前凸的生理曲度,这种自然的弧度有助于支撑头部重量并减轻对颈椎的冲击。如果这种曲度变直,颈椎的负担可能会增加,从而引发不适。
2.症状表现:颈椎曲度变直可能导致的症状包括颈部僵硬、一侧或两侧的疼痛、肩部酸痛及头痛等。这些症状主要由于颈部肌肉和韧带的过度紧张所致。
3.发生机制:当颈椎曲度变直时,颈椎周围的软组织如肌肉和韧带需要承受更多的拉伸和压力,容易引起肌肉疲劳和痉挛。特别是一侧肌肉因代偿性用力过多,可能导致局部的不适和疼痛。
4.常见原因:长时间保持不良姿势(如低头看手机、电脑)、缺乏运动以及应力等因素都可能导致颈椎曲度变化。
颈椎生理曲度变直确实可能导致脖子一侧不适,建议保持良好的生活习惯和姿势,以减少不适的发生。定期进行颈部肌肉的拉伸和锻炼,有助于缓解症状和预防进一步恶化。