宝宝可以食用花生米吗

不建议让1岁以下的婴儿直接食用整颗花生米，因为这可能导致窒息风险。对于1岁以上的儿童，可以逐渐引入花生产品，但要以安全的方式进行。

1.窒息风险：花生米大小适中，形状光滑，很容易被婴儿误吸入气管，引发窒息。由于其形状和质地，尤其在婴幼儿口腔及吞咽能力尚未完全发展时，存在较高风险。

2.过敏反应：花生是已知的常见过敏源之一。早期引入少量的花生制品，如花生酱，有助于降低对花生过敏的风险。建议在引入花生制品前咨询专业人士，尤其是有食物过敏家族史的情况下。

3.食用方式：对于年龄较大的婴儿或幼童，可以将花生磨成粉末或使用细腻的花生酱混合进其他食品中，确保没有大块固体，提高摄入的安全性。

引入花生等固体食物时应格外注意窒息风险和过敏反应，采取适当形式和分量以确保安全。