一岁半的婴儿可以食用坚果花生瓜子吗

2025-07-16
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海 副主任医师

江苏省中医院 营养科

一岁半的婴儿不建议直接食用整颗坚果、花生和瓜子,因为这些食物容易引发窒息风险。对于这个年龄段的儿童,可以通过研磨、打碎或制成糊状后适量添加到食物中来提供营养。

1.窒息风险:坚果、花生和瓜子等小而硬的食物易卡喉,引起窒息风险。根据儿科指南,这类食物不适合3岁以下儿童直接食用。

2.过敏可能性:坚果和花生是常见的过敏原之一,首次引入时需要注意观察婴儿是否出现皮肤红疹、呼吸困难或其他过敏反应。根据研究,约5%的人群对某种坚果或花生有过敏反应。

3.营养价值:坚果类食物富含健康脂肪、蛋白质、维生素E及矿物质,对婴幼儿的生长发育有益。但需确保食用安全。

在提供坚果类食物时,建议将其打磨成细粉或膏状,以减少窒息风险。同时,应密切观察是否有过敏症状,如出现异常,需及时就医。

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