11月大的小孩一天适宜摄取多少牛油果

病情分析：11月大的小孩每天适宜摄取大约四分之一到半个牛油果。牛油果营养丰富，是小孩辅食的良好选择。

1.牛油果富含健康脂肪，有助于促进孩子的大脑发育和神经系统的健康。对于婴儿来说，这些脂肪提供了重要的能量来源。

2.牛油果是纤维素的良好来源，能够帮助维持孩子的消化系统健康，预防便秘等问题。

3.除了脂肪和纤维，牛油果还含有多种维生素和矿物质，如维生素K、叶酸、维生素C、钾和维生素E，这些对孩子的整体健康发展非常重要。

摄入适量牛油果可为小孩提供必要的营养，但过量可能导致胃肠不适。建议根据小孩的饮食习惯和医生的指导调整具体摄入量。