孙大林 副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.行为疗法：通过训练和练习可以帮忙延迟射精时间。例如“暂停-启动”技术，指在接近射精时停止刺激，然后再继续。这种方法可以逐渐提高耐受能力。
2.药物治疗：某些抗抑郁药物具有延迟射精的副作用，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，可用于治疗早泄。但需在医生指导下使用。
3.心理调节：焦虑和压力可能加剧早泄，通过心理咨询或认知行为疗法，可以帮助改善心理状态，从而延长射精时间。
4.物理疗法：使用阴茎套环等物理工具可能减少阴茎敏感度，从而延迟射精。
5.生活方式调整：健康饮食、规律锻炼和避免酒精及烟草等不良习惯，对整体性健康有积极影响。
通过以上方法，可以有效控制射精。每个人情况不同，适合的方法也会有所差异，建议根据自身情况选择合适的方式。