刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.停止摄入果糖:果糖可以在多种食物中找到,包括水果、蜂蜜和一些加工食品。应立即停止摄入这些食物,以减少肠道不适。
2.补充水分:腹泻可能导致脱水。建议增加水或电解质饮料的摄入,以维持体液平衡。这有助于防止脱水带来的进一步健康问题。
3.使用止泻药物:如腹泻持续且严重,可考虑使用止泻药物,但应根据医生的建议和指导进行。
4.观察症状变化:如果症状持续或恶化,需要马上寻求医疗帮助,以排除其他潜在的健康问题。
果糖过量摄入导致的腹泻通常是暂时性的,通过及时调整饮食习惯和采取适当措施,可以有效缓解症状。