史煜 副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.眼睛疲劳:长时间注视模糊的屏幕,会导致眼睛的睫状肌持续收缩,容易引发眼疲劳,从而可能增加近视的进展风险。
2.眨眼频率减少:在使用电子产品时,人通常会减少眨眼次数,这会导致泪液蒸发增加,眼睛干涩,加剧不适感。
3.视力调节负担增加:模糊的视野需要眼睛不断地进行调节以看清物体,这种额外的调节负担可能对眼部健康产生长期影响。
4.光线强度和对比度问题:屏幕的亮度和对比度过高或者过低,都会对眼睛造成额外的压力,可能进一步影响视力。
为了保护视力,应减少长时间盯着模糊屏幕的时间,定期休息眼睛,并确保工作环境光线充足且舒适。
