男生长期没有性生活会导致脱发吗

谭容容 副主任医师

江苏省人民医院 妇科

男生长期没有性生活不会直接导致脱发。脱发的原因主要与遗传、激素水平、饮食、生活习惯和心理压力等因素有关。

1.遗传因素:遗传性雄激素性脱发是最常见的类型,通常与家族病史有关。

2.激素水平:体内二氢睾酮水平过高可能导致头发毛囊萎缩,引起脱发。

3.饮食和营养:缺乏铁、锌、维生素B、蛋白质等营养成分可能导致脱发。

4.生活习惯:熬夜、抽烟、饮酒等不良习惯会影响身体健康,从而加重脱发。

5.心理压力:长期处于高压环境中会引发一系列身体反应,包括脱发。

虽然性生活可以帮助释放压力,提高情绪,但其本身并不是影响脱发的直接因素。保持良好的生活习惯、均衡的饮食和适当的运动有助于维持头发健康。