百香果吃了有什么功效呢

百香果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质，具有以下几种功效：

1.增强免疫力：百香果中含有大量的维生素C和抗氧化物质，可以帮助人体增强免疫力，预防感冒和其他疾病。

2.改善消化：百香果中含有酵素，可以促进肠道消化吸收，并能够促进胃液分泌，改善消化不良等问题。

3.降低血压：百香果中含有钾元素，可以帮助降低血压，减少心脑血管疾病的发生风险。

4.抗菌消炎：百香果中还含有多种抗菌成分，可以有效地抑制细菌和病毒的生长和繁殖，具有抗菌消炎的作用。

5.减肥美容：百香果中含有丰富的纤维素和维生素C，可以帮助通便、减肥和美容。

百香果虽然有很多好处，但是也有可能会引起过敏或者不良反应，所以在食用之前最好咨询医生或者营养师的建议。