心绞痛发作时，保持镇静、立即停止活动并采取坐位或半卧位，含服硝酸甘油，并在必要时拨打急救电话。
1.停止活动
心绞痛多因心肌缺血引起，此时应立刻停止任何体力活动，以减轻心脏负担。选择坐位或半卧位，有助于降低心脏的氧需求量。
2.含服药物
硝酸甘油可迅速缓解心绞痛症状，一般推荐在舌下含服。通常情况下，药物会在1至3分钟内见效。如果5分钟后疼痛未缓解，可以再含服一片，最多不超过三片，并注意间隔每5分钟一次。
3.保持镇静
心绞痛发作时情绪波动可能加重症状，因此保持冷静，避免过度紧张有助于症状缓解。
4.及时就医
如果硝酸甘油不能有效缓解疼痛或疼痛持续超过15分钟，应立即拨打急救电话，寻求专业医疗帮助。
硝酸甘油在使用中可能引起头痛或面部潮红等副作用，但这些一般是短暂的。定期随访医生建议，调整生活方式和药物治疗，能有效减少心绞痛发作风险。
