唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.测量环境:应该在安静、温度适宜的房间中进行测量。应确保被测者在测量前至少静坐5分钟,情绪稳定,不要说话。
2.测量姿势:被测者应坐在椅子上,背部挺直,双脚平放在地面上。手臂应与心脏处于同一水平,支撑好并保持放松。
3.设备检查:确认使用的血压计是否校准和正常工作。定期对血压计进行校验,以确保其准确性。
4.测量方法:每次测量应间隔1-2分钟,记录每次测量的读数。三次测量后,计算平均值作为结果。如果差异较大,可以再进行一次测量以确认。
5.个人因素:考虑可能影响血压波动的因素,如近期活动、饮食、用药情况等。尽量排除这些干扰因素后再进行测量。
通过上述步骤,可以提高血压测量的准确性和一致性。若多次测量仍不一致且有明显差异,建议咨询医疗专业人员以进行进一步评估或诊断。
