刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:高纤维饮食或大量摄入豆类、碳酸饮料和乳制品可增加胃肠道内的气体产生。膳食纤维在消化过程中会被细菌发酵,产生大量气体,如氢气和二氧化碳。
2.乳糖不耐受:约65%的人群在成年后不同程度地减少乳糖消化能力,这会导致乳糖不耐受。乳糖在小肠中未被充分消化时,会进入结肠并被细菌发酵,产生过量气体。
3.小肠细菌过度生长:这是一种在小肠内细菌数量异常增多的情况。SIBO可以导致腹胀、腹痛和排气过多,因为这些细菌会发酵未消化的食物残渣。
4.消化不良或吸收不良:如肠易激综合征或胰腺功能不全,可能会导致食物在胃肠道中未被完全消化,从而产生过量气体。
5.便秘:便秘会导致粪便在结肠内停留时间过长,从而增加发酵时间和产气量。
6.其他疾病:例如炎症性肠病(如克罗恩病和溃疡性结肠炎),也可能与长期排气有关。这些疾病通常伴随其他症状,如腹泻、体重减轻和贫血。
长期放屁如果伴随其他症状如腹痛、腹胀或体重变化,应考虑寻求医疗专业人员的帮助以排除潜在的健康问题。通过适当的诊断和治疗,大多数情况下可以有效管理和改善。