二十三四岁的人还能长高吗

一般来说，人体的生长主要集中在青春期阶段，即大约10岁至20岁左右。在这个阶段，体内的生长激素分泌较为旺盛，骨骼和肌肉会迅速增长。到二十三四岁时，大多数人的骨骼生长板已经闭合，从而限制了进一步的身高增加。

个体差异是存在的，有些人在这一年龄段可能仍有微量的生长潜力。这通常与遗传因素、营养状况和生活习惯等相关。虽然大部分人在二十岁以后身高增长有限，但保持良好的饮食、适当的运动和充足的睡眠依然对整体健康有益。

如果有任何关于身高或生长发育的疑虑，建议咨询专业医生，以便进行全面评估和获得个性化的建议。这不仅能帮助了解具体情况，还能排除潜在的健康问题。