陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.在术后的前24至48小时内,冷敷是最有效的消肿手段。每次冷敷时间为15-20分钟,然后休息20分钟再继续,可以反复进行。冷敷有助于收缩血管,减少出血和肿胀。
2.冷敷时,可使用冰袋或冷冻的毛巾。注意不要直接将冰块接触到皮肤,以免造成冻伤。可以用干净的布或纸巾包裹冰袋再进行敷用。
3.术后48小时后,肿胀逐渐减轻,此时可选择改为热敷,以促进血液循环和加速恢复。但热敷要在医生的指导下进行,以确保安全和有效。
术后期间应避免剧烈运动、保持头部抬高以减少肿胀,并遵循医生的其他疗养建议。