十三四岁的孩子可以服用三七来增高吗

十三四岁的孩子不适合通过服用三七来增高。三七是一种中药，主要用于活血化瘀和止血的功效，并没有科学证据支持其能够促进儿童或青少年的身高增长。

1.三七的主要成分是皂苷类物质，这些成分通常用于改善循环系统问题，如血液凝固以及创伤后的恢复。并未发现其具有促进骨骼生长的作用。

2.青少年时期的身高增长主要依赖于营养、运动和激素水平。钙、维生素D等矿物质和维生素对骨骼健康至关重要，而适量的体育活动有助于刺激骨骼生长。

3.骨骺闭合是影响身高的关键因素，通常发生在青春期后期。药物无法改变骨骺的自然闭合过程，因此任何试图通过药物调节身高的方法都可能无效且不安全。

合理的饮食习惯和定期的体育锻炼才是促进青少年健康成长的最佳方法。应咨询医生或营养师以获得专业建议，而非依赖未经证实的药物。