武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.川贝是一种中药材,具有清热化痰、止咳的作用。在添加到食物中时,建议使用极小剂量,因为过量可能导致宝宝消化不良或其他副作用。
2.雪梨富含水分和纤维,有助于润肺和缓解咳嗽,同时提供一定的营养价值,如维生素C和钾等,对宝宝的免疫系统支持有益。
3.制作川贝雪梨时,可以将雪梨蒸煮后加入少量川贝粉末,也可与冰糖一起炖煮,形成一种温和的甜品。建议每次食用量控制在小份,以观察宝宝对其的反应。
4.对于有明显过敏史或消化问题的宝宝,建议避免食用此类偏药性的食物,以防引发不适或过敏反应。
若宝宝持续出现咳嗽症状,应及时就医,寻求专业医生的建议。同时,坚持均衡饮食,保证摄入足够的营养以促进健康成长。
