喝酒后眼睛不适的原因是什么

饮酒后眼睛不适常见的原因包括脱水、血糖波动和毒素影响。

1.脱水：酒精具有利尿作用，会促进体内水分流失，导致脱水。眼睛需要足够的水分来保持润滑，脱水会导致眼睛干涩和不适。

2.血糖波动：饮酒可能导致血糖水平的不稳定。低血糖会引起头晕、视力模糊，进而导致眼睛不适。

3.毒素影响：酒精及其代谢产物乙醛对中枢神经系统和组织有一定的毒性作用。眼睛中的微小血管受这些毒素影响可能导致炎症，造成视觉疲劳和不适。

为了减轻和防止饮酒后眼睛不适，可以在饮酒期间多喝水以防止脱水，避免空腹饮酒并注意适量饮用。