血压值达到或超过140/90毫米汞柱即被认为是高血压。
1.正常血压范围
收缩压应低于120毫米汞柱，而舒张压应低于80毫米汞柱。正常血压通常保持在这些范围内。
2.高血压诊断标准
当收缩压持续高于或等于140毫米汞柱，或舒张压持续高于或等于90毫米汞柱时，即可确诊为高血压。这种情况可能需要长期监测和治疗。
3.高血压分级
高血压根据严重程度可以分为一级、二级和三级。一级高血压的收缩压在140-159毫米汞柱之间，舒张压在90-99毫米汞柱之间。二级高血压的收缩压在160-179毫米汞柱之间，舒张压在100-109毫米汞柱之间。三级高血压的收缩压高于180毫米汞柱，舒张压高于110毫米汞柱。
保持健康的生活方式可以帮助预防和控制高血压，包括饮食调节、定期运动以及关注心理健康。在某些情况下，药物治疗可能是必要的，以有效管理血压水平。
