杨宁 副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.鸭脖加工过程中通常添加大量辣椒、花椒等辛辣调料,这些成分容易导致体内燥热,从而引发上火症状,如口干、咽喉疼痛等。
2.鸭脖中含有较高的盐分。过量摄入盐分可能会影响体内水分平衡,进一步加重上火症状。
3.食物的性味属性在中医理论中对人体状态有重要影响。鸭肉被认为是温性食物,尤其是经过加工后的鸭脖,更易引起体内火气上升。
为了减少上火的风险,建议适量食用鸭脖,并搭配凉性的食物或饮品,以帮助调节体内的平衡。例如,可以选择在食用后饮用一些绿豆汤、菊花茶等具有清热降火作用的食品。