橙子与冰红茶混合食用会导致腹泻吗

2025-06-28
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卜迟斌 主治医师

东南大学附属中大医院 消化科

橙子与冰红茶混合食用并不会直接导致腹泻。

1.橙子富含维生素C和膳食纤维,对消化系统有一定的益处。每100克橙子中大约含有48毫克维生素C,能够增强免疫力,同时橙子的膳食纤维有助于肠道蠕动。

2.冰红茶是一种含有红茶成分的饮品,一般情况下适量饮用对身体无害。每100毫升冰红茶中通常含有20-40毫克的咖啡因,这个剂量对于大多数人来说是安全的。

3.腹泻的原因通常较为复杂,可能由细菌感染、病毒感染、食物不耐受或过敏等多种因素引起。单纯将橙子和冰红茶混合食用并没有科学依据证明会导致腹泻。

个体差异是存在的,有些人可能对某些成分敏感。如果在食用橙子与冰红茶后出现腹泻,应考虑是否存在对这两种食物中的某些成分不耐受或其他健康问题,并及时就医。

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