食用黑芝麻后能否饮用三七粉

吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

食用黑芝麻后是可以饮用三七粉的。两者在营养和药理上没有明显的冲突,因此同时摄入通常不会导致不良反应。

1.黑芝麻是一种富含油脂、蛋白质、维生素E以及多种矿物质的食物,具有滋补肝肾、润肤养发的功效。其主要成分,包括亚油酸和维生素E,对人体健康有益。

2.三七粉则是一种中药材,常被用于活血化瘀、止血定痛。其主要成分为皂苷类化合物,有助于改善微循环和增强免疫力。

3.从营养学和药理学角度来看,黑芝麻与三七粉在体内的代谢途径不同,且没有已知的相互作用。两者同时摄入一般情况下不会导致副作用。

尽管如此,在食用任何保健品或药材时,建议考虑个体体质差异,如有特殊健康状况或正在服用其他药物,应咨询专业医师。