龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.多喝温水:多喝水可以帮助稀释痰液,缓解喉咙的不适,促进痰液排出,每天应让儿童饮用足够的温水。
2.保持空气湿润:干燥的空气可能会加重咳嗽症状,建议使用加湿器保持室内空气湿润,尤其是在冬季或干燥气候下。
3.正确使用药物:在医生指导下,可以根据情况选择合适的止咳药物,包括镇咳药或祛痰药,但不建议擅自给孩子使用成人药物。
4.适当休息和抬高头部:充分休息有助于免疫系统更好地对抗感染,抬高头部可减少夜间咳嗽的频率,提高睡眠质量。
5.避免刺激性环境:远离烟雾、灰尘等刺激性环境,以防止加重咳嗽。
如果咳嗽持续时间过长或伴随其他严重症状,如高烧、呼吸困难,应及时就医以查明具体原因。